Cara minum teh

Khasiat teh

Minum teh ternyata juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu orang mengalahkan atau menjinakkan berbagai efek infeksi.
Khasiat ini diketahui setelah sejumlah orang yang bukan peminum teh, disuguhi enam gelas teh hitam tiap hari. Setelah dua pekan, tubuh orang-orang tersebut terlihat lebih mampu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Dari eksperimen di laboratorium diketahui, khasiat itu ada pada teh hitam, hijau, benalu teh yang ternyata merangsang kemampuan sel sistem kekebalan untuk menjinakkan bakteri yang masuk ke tubuh. Dalam eksperimen itu sendiri digunakan ethylamine, yaitu zat yang dihasilkan oleh L-theanine, salah satu kandungan teh, saat L-theanine itu diurai dalam hati.

Menurut penelitian yang dilaporkan Proceedings of the National Academy of Science, ethylamine yang juga terdapat pada sayuran dan anggur diketahui pula menjinakkan patogen lain seperti parasit, virus, dan kemungkinan tumor.
Atas dasar temuan ini, Dr. Jack F. Bukowski dari Brigham and Women’s Hospital dan Harvard Medical School di Boston, Massachusetts, mengatakan akan banyak manfaatnya bagi orang yang ingin menyembuhkan penyakit untuk tidak lupa melengkapi menu mereka dengan minuman teh.

Berapa banyak teh hijau yang harus Anda minum?

Setelah mengetahui sedemikian banyak manfaat kesehatan teh hijau,  Anda mungkin ingin segera membuktikannya. Tapi berapa banyak cangkir sehari harus Anda minum? Kebanyakan studi menemukan manfaat kesehatan teh hijau pada mereka yang meminum dari tiga sampai 10 cangkir sehari.Teh hijau, bahkan bila dikonsumsi dalam jumlah besar, memberikan efek samping yang sangat sedikit. Pewarnaan gigi mungkin adalah masalah yang paling umum. Menggunakan pasta gigi yang mengandung bikarbonat dan hidrogen peroksida dapat mencegah hal ini.

Efek samping teh hijau kebanyakan terkait dengan kafein. Kafein dalam teh hijau dapat menyebabkan masalah seperti peningkatan denyut jantung atau insomnia pada beberapa orang. Kafein juga dapat melintasi plasenta dan ditemukan dalam ASI, yang berarti bahwa ibu hamil dan menyusui mungkin perlu menghindari teh hijau. Kafein juga dapat berinteraksi dengan sejumlah obat-obatan. Teh hijau tidak boleh dicampur dengan adenosin, aspirin, benzodiazepines, beta-blocker, obat pengencer darah, kemoterapi, clozapine, efedrin, lithium, inhibitor monoamine oxidase, kontrasepsi oral, dan fenilpropanolamin. Untuk interaksi dengan obat lainnya, berbicaralah dengan dokter Anda.

Teh hijau juga mengandung tannin, yang dapat membatasi penyerapan zat besi dari buah atau sayuran. Seduhlah teh dengan lemon (yang kaya vitamin C) untuk mengatasi hal ini.

dikutip dari : http://www.majalahkesehatan.com
 

Cara Minum Teh

  1. Masukkan teh sbanyak 1 sendok teh kedalam gelas atau poci porselin (Jika kurang pahit, dapat 2 sendok teh).
  2. Tuangkan air mendidih 200cc, yang telah ditiriskan 3 – 4 menit, kemudian tutup supaya tidak hilang aromanya.
  3. Tunggu beberapa saat (4-5)

keterangan :

Anda akan mendapatkan sebagian besar manfaat teh hijau dengan menyeduhnya ke dalam air panas dan mendiamkannya selama tiga sampai lima menit untuk mengeluarkan catechin-nya (“teh tubruk”). Teh hijau yang dibuat dari daun lebih tua cenderung memiliki catechin lebih banyak. Teh hijau celup memiliki lebih sedikit catechin dibandingkan “teh tubruk”, sedangkan teh hijau dalam kapsul ekstrak memberikan jumlah catechin yang serupa dengan “teh tubruk”. Biasanya, Anda memerlukan sedikitnya 250 mg- 400 mg polifenol teh hijau per hari atau setara dengan tiga cangkir.

Dipublikasi di khasiat teh | Tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Komentar

Manfaat teh hijau Unggul selain untuk pelangsing tubuh teh hijau ini masih banyak khasiat lainnya

Teh Hijau Unggul (minum teh nya dan tubuh akan merasa khasiatnya)

Jual teh Hijau

Jual Teh Hijau

Teh hijau Unggul terbuat dari daun teh hijau pilihan yang mana pohon ini tumbuh diperkebunan di lereng gunung dengan ketinggian 200 – 2.300 m dpl. dan diproses secara higenis, Teh hijau (camellia sinesis) ini yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi. Teh hijau polifenol merupakan teh hijau yang berasal dari teh di negara jepang yang banyak sekali manfaatnya. Gugus katekin yang banyak terkandung pada teh hijau ini dalam bentuk molekul epegallocatecin 3 gallate (EGCG) dapat menghambat tumorgenesis pada tahap inisiasi. Manfaat teh hjau ini diantaranya sebagai pelangsing tubuh, anti kanker, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, serta masih banyak khasiat teh hijau yang lainnya. Mengapa harus memilih teh hijau merk katekin? karena teh hijau merek katekin ini merupakan teh hijau yang berasal benar-benar dari pucuk daun teh pilihan dan tidak dari batang teh. Jadi mutu dari teh hijau polifenol ini benar-benar terjaga keasliannya.

Khasiat Teh hijau :

1. Teh hijau dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker kolorektal.

2. Teh hijau membantu melawan kanker esofagus dan kanker kandung kemih

3. Teh hijau dapat mengurangi kolesterol dan tekanan darah

4. Teh hijau dapat mengurangi depresi dan stres

5. Dengan minum teh hijau maka konsentrasi belajar akan meningkat

6. Teh hijau juga dapat meningkatkan kualitas hidup penderita kanker

7. Teh hijau dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh

8. Teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan

9. Teh hijau juga bermanfaat untuk menguatkan tulang

10. Teh hijau dapat mengurangi resiko kanker usus pada wanita

Selain manfaat kesehatan yang tercantum di atas, penelitian lain telah menunjukkan bahwa teh hijau bermanfaat untuk diabetes, stres, gigi berlubang,  rematik, perlindungan terhadap radiasi UV, dan infeksi virus.

Hubungi.
PIN BlackBerry  :  5522196B
081515715745  ( Whats App)
085331673788 (telkomsel)
0815 157 157 45  (indosat)
e-mail. anekateh@ gmail.com

shareonline

Dipublikasi di teh hijau | Tag , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Meninggalkan komentar