CARA MUDAH DAN MURAH UNTUK SEHAT

Bagaimana menjaga kesehatan dengan cara yang efektif, murah dan tanpa efek samping (tanpa konsumsi obat kimia, bukan jamu karena  sama sama mengindari efek dari bahan yang tidak larut dalam air, dan bukan juga harus benar-benar  melakukan diet makanan yang sangat ketat….itu menyiksa diri ………..)

Pingin Hidup sehat, menghindari  penyakit kanker, kolesterol, darah tinggi, badan langsing, jauh dari penyakit jantung dan diabetes ……… Dengan murah dan nikmat tanpa efek samping….

MENJAGA KESEHATAN LEBIH MURAH DIBANDING PENGOBATI……CARI CARA YANG TEPAT UNTUK MENJAGA KESEHATAN……

DISINI CARANYA……Pepatah : Menyelam sambil minum air….

Yaitu menjaga kesehatan kita semua dengan cara rajin minum teh,  baik itu teh hijau atau teh hitam…yang penting kita rajin dan teratur meminumnya….Murah dan gampangkan….. cuma kita mengganti minuman kita yang biasa kita minum dengan minuman yang berkwalitas saja….

Selain Kesegaran dari teh hijau atau teh hitam yang kita dapat, teh hijau dan teh hitam  juga sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. Tentunya untuk mendapatkan khasiat yang kita inginkan tentunya kita harus benar-benar memilih teh yang berkwalitas bagus atau No.1 sehingga akan diperoleh juga khasiatnya yang istimewa….

Dalam tulisan dibawah ini anda akan mengetahui  banyak dari khasiat teh hijau dan teh hitam yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh anda dan terdapat juga contoh produk teh hijau dan teh hitam yang berkwalitas ekspor……

Minum Teh Naga, khasiat teh dan manfaat teh untuk kesehatan

Teh Naga (rasakan khasiat teh wangi )

teh naga

Teh cina cap naga ini telah berdiri berapa puluh tahun yang lalu dan hanya beredar di pasaran wilayah jawa timur khususnya Kabupaten Malang. Dengan minum teh ini rasakan cirikhas yang wangi dan segar, teh ini sangat banyak disukai oleh semua kalangan dan yang ingin merasakan manfaat teh. Dan khasiat teh naga ini sama dengan teh hitam lainnya. Karena ciri khas daun teh yang sangat wangi dan segar ini maka teh naga banyak diburu oleh para wiasatan yang datang dikota malang khusunya wisatawan kota pariwisata Batu. (Teh Paling wangi se-INDONESIA) 

Hubungi.

0341 7616885 (flexi)

085331673788 (telkomsel)

0815 157 157 45 (indosat)

e-mail. anekateh@ gmail.com

online

Daun teh hitam sangat banyak manfaat untuk tubuh

Teh Hitam Polifenol (daun teh hitam mutu eksport)

Teh hitam ini menjalani proses fermentasi penuh, teh hitam ini selain mengandung antioksidan dalam katekin juga mengandung theaflavin. Khasiat teh, theaflavin inilah yang menjadikan teh hitam berwarna kemerahan dan berasa segar saat diminum. Kandungan theaflavin dalam daun teh memiliki laju penanghkapan radikal bebas lebih tinggi dari Epigallo catechin gallate yang ditemukan dalam teh hijau. Manfaat Theaflavin memiliki aktivitas anti oksidan yang lebih kuat dibandingkan dengan vitamin E dan C. Untuk Manfaat teh hitam ini sama dengan teh hijau.

Khasiat dari minum teh hitam:

1. Teh hitam sangat baik dan menjadi yang terbaik, sekaligus memiliki beberapa sifat kesehatan yang luar biasa yang tidak bisa diabaikan.

2. Teh hitam mengandung antioksidan yang mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.

3. Minum teh hitam dapat membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke, karena membantu untuk memperluas arteri, yang meningkatkan aliran darah ke jantung.

4. Penelitian telah menunjukkan teh hitam dapat digunakan dalam perang melawan kanker. Sifat teh memperlambat pertumbuhan sel kanker tanpa merusak sel-sel sehat.

5. Teh hitam juga dipercaya dapat membantu untuk menunda proses penuaan. Saat ini ada banyak anti penuaan krim dan lotion yang mengandung teh ekstrak untuk membantu kulit terlihat lebih muda.

6. Minum teh hitam dapat membantu untuk membakar lemak dan mempercepat metabolisme. Hal ini membuat minuman ideal bagi mereka yang mencari untuk menurunkan berat badan, atau yang berolahraga secara teratur.

7. Minum teh seperti teh hitam dan hijau membantu mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik

8. Teh mengandung fluoride, yang dapat membantu mencegah kerusakan gigi dengan memperkuat enamel gigi.

9. Bagi penderita diabetes, minum teh hitam dapat membantu menurunkan kadar glukosa, yang dapat mengurangi risiko katarak, dan kondisi lain yang disebabkan oleh diabetes.

10. Penelitian telah menunjukkan bahwa manfaat teh hitam berkurang ketika susu ditambahkan. Jadi, dalam mengambil manfaat kesehatan teh ini, disarankan agar anda tidak meambahkan teh dengan susu atau gula.

dikutip dari :  www.tipskesehatankeluarga.com

 

Teh hitam Polifenol tebuat dari daun teh pilihan yang diambil dari perkebunan teh di lereng gunung kabupaten malang. teh ini sudah dikelolah secara profesional sehingga menghasilkan teh yang sudah diakui dan sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Hubungi.

0341 7616885 (flexi)

085331673788 (telkomsel)

0815 157 157 45 (indosat)

e-mail. anekateh@ gmail.com

online

Manfaat teh hijau Polifenol selain untuk pelangsing tubuh teh hijau ini masih banyak khasiat lainnya

Teh Hijau Polifenol (minum teh nya dan tubuh akan merasa khasiatnya)

Teh hijau Polifenol terbuat dari daun teh hijau pilihan yang mana pohon ini tumbuh diperkebunan di lereng gunung dengan ketinggian 200 – 2.300 m dpl. dan diproses secara higenis, Teh hijau (camellia sinesis) ini yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi. Teh hijau polifenol merupakan teh hijau yang berasal dari teh di negara jepang yang banyak sekali manfaatnya. Gugus katekin yang banyak terkandung pada teh hijau ini dalam bentuk molekul epegallocatecin 3 gallate (EGCG) dapat menghambat tumorgenesis pada tahap inisiasi. Manfaat teh hjau ini diantaranya sebagai pelangsing tubuh, anti kanker, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, serta masih banyak khasiat teh hijau yang lainnya. Mengapa harus memilih teh hijau merk katekin? karena teh hijau merek katekin ini merupakan teh hijau yang berasal benar-benar dari pucuk daun teh pilihan dan tidak dari batang teh. Jadi mutu dari teh hijau polifenol ini benar-benar terjaga keasliannya.

Khasiat Teh hijau :

1. Teh hijau dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker kolorektal.

2. Teh hijau membantu melawan kanker esofagus dan kanker kandung kemih

3. Teh hijau dapat mengurangi kolesterol dan tekanan darah

4. Teh hijau dapat mengurangi depresi dan stres

5. Dengan minum teh hijau maka konsentrasi belajar akan meningkat

6. Teh hijau juga dapat meningkatkan kualitas hidup penderita kanker

7. Teh hijau dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh

8. Teh hijau dapat membantu menurunkan berat badan

9. Teh hijau juga bermanfaat untuk menguatkan tulang

10. Teh hijau dapat mengurangi resiko kanker usus pada wanita

Selain manfaat kesehatan yang tercantum di atas, penelitian lain telah menunjukkan bahwa teh hijau bermanfaat untuk diabetes, stres, gigi berlubang,  rematik, perlindungan terhadap radiasi UV, dan infeksi virus.

Hubungi.

0341 7616885 (flexi)

085331673788 (telkomsel)

0815 157 157 45  (indosat)

e-mail. anekateh@ gmail.com

online

Mata sehat dengan teh hijau

HONGKONG,— Teh hijau kini bukan sekadar minuman kesehatan biasa, terutama setelah berbagai penelitian menunjukkan manfaat teh hijau untuk kesehatan mata. Yang terbaru adalah khasiat teh hijau untuk melindungi mata dari penyakit glaukoma dan gangguan mata lainnya.

Berdasarkan analisis yang dibuat para peneliti diketahui, katekin, antioksidan utama dalam teh hijau, efektif menjaga kesehatan mata. Katekin mengandung vitamin C, E, lutein, dan zeaxanthin. Uji coba pada tikus di laboratorium menunjukkan bahwa antioksidan ini dapat diserap oleh lensa, retina, dan jaringan lain pada mata.

Kemampuan Katekin dalam mengurangi zat oksidatif yang menekan bisa bertahan hingga 20 jam. “Dapat disimpulkan konsumsi teh hijau bisa membantu mata melawan zat-zat oksidatif dan radikal bebas,” kata Chi Pui Pang, ahli mata dari Chinese University of Hongkong dan Hongkong Eye Hospital.

Hasil penelitian ini dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry. Sayangnya, belum jelas benar bagaimana teh hijau bisa berkelana dari sistem pencernaan ke lapisan mata.

TEH NAGA KHUSUS BAGI YANG BERSELERAH TINGGI

 Pagi , siang,  malam walaupun cuaca cerah serta mendukung untuk semua kegiatan kita tetapi kadang kala kita kurang merasa bersemangat untuk mengawali aktifitas kita sehari hari, apalagi kalau cuaca terlalu panas atau terlalu dingin malah kita menjadi enggan untuk melakukan sesuatu seakan-akan cuaca tidak bersahabat.  Sebenarnya yang menyebabkan itu semua adalah mut  / suasana hati kita dan badan kita kurang bergairah untuk memulai semua kegiatan yang ada.

Sebenarnya kita sendiri tidak mau melewatkan aktivitas semua rencana yang sudah dibuat, Maka Untuk memulai suatu aktivitas biar badan kita terasa segar dan bergairah biasakan minum teh, karena teh itu sendiri mempunyai khasiat diantaranya untuk meningkatkan  stamina dan daya tahan tubuh kita karena mengandung vitamin A, vitamin C dan Vitamin E. Selain itu Teh juga merupakan minuman kesehatan  anti oksidan  yang berfungsi menangkap radikal bebas dan mampu mencegah berkembangnya sel kanker, karena teh mengandung  polifenol berupa katekin dan flavanol.

Teh naga merupakan teh yang mengutamakan kewangian teh yang dipadu dengan kewangian daun vanili yang aromannya akan menambah kesegaran bagi penikmatnya. Teh ini cocok sekali diminum oleh para pecinta teh yang ingin mengutamakan kesegaran ,kewangian serta cita rasa tinggi. Teh naga ini merupakan teh seduh atau bubuk bukan teh celup…..sehingga tidak mengkawatirkan lagi bagi kesehatan untuk diminum baik dalam keadaan panas maupun dingin, karena teh ini tidak mengandung chlorine seperti yang terdapat pada kertas dari pembungkus teh celup. Dimana chlorine pada umumnya kertas dibuat dari pulp (bubur kertas), yang terbuat dari bahan kayu, bubur ini berwarna coklat tua, untuk membuat serat pulp itu berwarna putih, digunakan sejenis bahan kimia pemutih yang terbuat dari senyawa chlorine yang sangat pekat. Sayang dalam prosesnya, chlorine ini tetap tertinggal dalam produk kertas karena tidak dilakukan penetralan karena biayanya sangat tinggi. Kertas semacam inilah yang kemudian digunakan sebagai kantong teh celup.

Hindari mencelupkan kantong teh terlalu lama, karena Anda tentu berpikir bahwa semakin lama Anda merendam teh celup itu dalam air panas, semakin banyak sari teh yang tertinggal dalam cangkir Anda. Namun yang terjadi justru sebaliknya. Akan semakin banyak kandungan chlorine di kantong teh celup yang larut dalam teh Anda, apa lagi kalau Anda merendamnya lebih dari 3 menit.

Dalam industri kertas, chlorine memang biasa digunakan sebagai bahan insektisida, disinfektan, pengawet, pembersih dan pemutih kertas, yang kemudian digunakan untuk membuat tissue, popok, kain dan sebagainya; juga sumpit kayu sekali pakai, oleh sebab itu di China, sumpit jenis ini dilarang digunakan. Kenapa? Berdasarkan penelitian, diduga ada kaitan antara konsumsi chlorine dalam tubuh dengan kemandulan pria, lahir cacat, keterbelakangan mental serta kanker.

Sangat beda dengan teh tubruk atau teh bubuk, dari segi penyajian memang tidak seinstan teh celup tetapi teh ini sangat bagus dikonsumsi bagi kesehatan tubuh yang mana teh ini tidak mengandung Chlorin yang sangat merugikan kesehatan kita. Dengan kewangian teh yang beda dengan teh melati ataupun jasmine maka teh naga ini merupakan teh yang mempunyai kewangian khas yaitu wangi vanili yang sangat cocok bagi pecinta teh yang mengutamakan kenikmatan dan kesehatan dan mempunyai selera tinggi. Teh naga ini diproduksi di daerah malang sudah puluhan tahun yang lalu dan diracik / diolah oleh tangan professional yang mana mengutamakan mutu dan kewangian teh sehingga mulai jaman dahulu sampai sekarang teh ini aromanya sama dan tidak ada beda sama sekali , dengan sangat terkenalnya teh ini oleh para pecinta dan penikmat teh sejati maka teh ini sangat banyak diburu oleh parawisatawan dari seluruh Indonesia, baik untuk konsumsi pribadi dirumah ataupun untuk menu minuman dirumah makan  / resto / café.

Bagi anda yang berselerah tinggi dan bagi penikmat teh sejati , kami sarankan  anda untuk mencoba teh naga ini, teh ini dijual dengan sangat murah dengan mengutamakan rasa dan kewangianya yang khas dan merupakan teh terwangi se – Indonesia

Kutipan Khasiat Teh Hijau dari kompas.com

JAKARTA, KOMPAS.com — Teh hijau adalah pilihan untuk hidup lebih sehat. Banyak khasiat sehat yang bisa dipetik dari secangkir teh hijau.

Ocha adalah bahasa Jepang untuk teh hijau. Sehari-hari masyarakat “Negeri Sakura” akrab dengan teh hijau dan mengasupnya sesering kita minum teh hitam. Begitu dalamnya filosofi teh dalam budaya Jepang. Bahkan, mereka punya upacara minum teh.

Reputasi teh hijau jadi mendunia ketika banyak penelitian membuktikan manfaat sehat teh hijau. Banyak penelitian menunjukkan kejadian kanker, penyakit jantung, dan aneka penyakit akibat gaya hidup modern begitu rendah di Jepang. Penyebabnya tentu saja teh yang sehari-hari mereka minum.

Senyawa sehat dalam teh hijau adalah katekin, khususnya yang bernama epigallocatechin gallate atau disingkat EGCG. Katekin ini tergolong dalam kelompok antioksidan yang secara alamiah juga ada di sayur dan buah. Juga ada pada minuman teh dan anggur.

“Kalau minum anggur, kita bisa mabuk. Nah, daripada minum anggur, tentu saja kita pilih teh,” kata Prof Dr Ali Khomsan, guru besar pangan dan gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB).

Kekuatan antioksidan dalam EGCG ini sungguh dahsyat, bisa empat hingga lima kali lebih tinggi dibandingkan dengan vitamin C dan E. Tak heran, teh hijau ampuh untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan dalam teh ini sanggup membunuh sel kanker tanpa membahayakan jaringan sehat di sekitarnya. Ini mirip dengan kerja kemoterapi, tetapi tanpa efek samping.

Luruhkan kolesterol Manfaat lain teh hijau adalah menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Efek penurunan kolesterol karena teh hijau sudah diuji pada hewan dan manusia. Zat bernama polifenol dalam teh hijau memblokade penyerapan kolesterol dalam usus dan mendorongnya untuk segera dibuang.

Dalam sebuah penelitian double blind dan random di Vanderbilt University Medical Center, Nashville, Tennessee, AS, 240 orang dewasa diberi ekstrak teh hijau yang diperkaya theaflavin dan plasebo. Setelah 12 pekan, pasien yang menerima ekstrak teh hijau menunjukkan bahwa LDL dan kolesterol total di tubuh mereka turun secara signifikan dibandingkan kelompok yang menerima plasebo.

Seberapa banyak kita boleh minum teh hijau? Prof Ali Khomsan mengajak kita untuk bijaksana. “Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, demikian juga kalau kurang,” ujarnya.

Cara minum teh

Khasiat teh

Minum teh ternyata juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membantu orang mengalahkan atau menjinakkan berbagai efek infeksi.
Khasiat ini diketahui setelah sejumlah orang yang bukan peminum teh, disuguhi enam gelas teh hitam tiap hari. Setelah dua pekan, tubuh orang-orang tersebut terlihat lebih mampu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

Dari eksperimen di laboratorium diketahui, khasiat itu ada pada teh hitam, hijau, benalu teh yang ternyata merangsang kemampuan sel sistem kekebalan untuk menjinakkan bakteri yang masuk ke tubuh. Dalam eksperimen itu sendiri digunakan ethylamine, yaitu zat yang dihasilkan oleh L-theanine, salah satu kandungan teh, saat L-theanine itu diurai dalam hati.

Menurut penelitian yang dilaporkan Proceedings of the National Academy of Science, ethylamine yang juga terdapat pada sayuran dan anggur diketahui pula menjinakkan patogen lain seperti parasit, virus, dan kemungkinan tumor.
Atas dasar temuan ini, Dr. Jack F. Bukowski dari Brigham and Women’s Hospital dan Harvard Medical School di Boston, Massachusetts, mengatakan akan banyak manfaatnya bagi orang yang ingin menyembuhkan penyakit untuk tidak lupa melengkapi menu mereka dengan minuman teh.

Berapa banyak teh hijau yang harus Anda minum?

Setelah mengetahui sedemikian banyak manfaat kesehatan teh hijau,  Anda mungkin ingin segera membuktikannya. Tapi berapa banyak cangkir sehari harus Anda minum? Kebanyakan studi menemukan manfaat kesehatan teh hijau pada mereka yang meminum dari tiga sampai 10 cangkir sehari.Teh hijau, bahkan bila dikonsumsi dalam jumlah besar, memberikan efek samping yang sangat sedikit. Pewarnaan gigi mungkin adalah masalah yang paling umum. Menggunakan pasta gigi yang mengandung bikarbonat dan hidrogen peroksida dapat mencegah hal ini.

Efek samping teh hijau kebanyakan terkait dengan kafein. Kafein dalam teh hijau dapat menyebabkan masalah seperti peningkatan denyut jantung atau insomnia pada beberapa orang. Kafein juga dapat melintasi plasenta dan ditemukan dalam ASI, yang berarti bahwa ibu hamil dan menyusui mungkin perlu menghindari teh hijau. Kafein juga dapat berinteraksi dengan sejumlah obat-obatan. Teh hijau tidak boleh dicampur dengan adenosin, aspirin, benzodiazepines, beta-blocker, obat pengencer darah, kemoterapi, clozapine, efedrin, lithium, inhibitor monoamine oxidase, kontrasepsi oral, dan fenilpropanolamin. Untuk interaksi dengan obat lainnya, berbicaralah dengan dokter Anda.

Teh hijau juga mengandung tannin, yang dapat membatasi penyerapan zat besi dari buah atau sayuran. Seduhlah teh dengan lemon (yang kaya vitamin C) untuk mengatasi hal ini.

dikutip dari : www.majalahkesehatan.com

 

Cara Minum Teh

1. Masukkan teh sbanyak 1 sendok teh kedalam gelas atau poci porselin (Jika kurang pahit, dapat 2 sendok teh).
2. Tuangkan air mendidih 200cc, yang telah ditiriskan 3 – 4 menit, kemudian tutup supaya tidak hilang aromanya.
3. Tunggu beberapa saat (4-5)

keterangan :

Anda akan mendapatkan sebagian besar manfaat teh hijau dengan menyeduhnya ke dalam air panas dan mendiamkannya selama tiga sampai lima menit untuk mengeluarkan catechin-nya (“teh tubruk”). Teh hijau yang dibuat dari daun lebih tua cenderung memiliki catechin lebih banyak. Teh hijau celup memiliki lebih sedikit catechin dibandingkan “teh tubruk”, sedangkan teh hijau dalam kapsul ekstrak memberikan jumlah catechin yang serupa dengan “teh tubruk”. Biasanya, Anda memerlukan sedikitnya 250 mg- 400 mg polifenol teh hijau per hari atau setara dengan tiga cangkir.